Vivir el presente

El ritmo lo marcas tú.

Vivimos preocupados por situaciones que ocurrieron en nuestro pasado y sobre lo que ocurrirá en nuestro futuro.

Una discusión con un familiar, un error en el trabajo, todo esto ocurre en nuestra cabeza y ni siquiera creemos que podemos controlarlo. 

Pasamos los días pensando que nos ocurrirá, si mantendremos el trabajo, situaciones donde no tenemos el control.

De ahí el título de este artículo “vivir el presente”.

Apreciar lo que estamos sintiendo, tocando, oliendo, en este mismo instante mientras lees estas palabras, algo que parece tan sencillo y no lo es. 


Si ahora te preguntas que has estado pensando , sintiendo mientras estabas leyendo, probablemente no sabrías que responder. 

Darte cuenta de todo esto es un primer paso para poder cambiar esta dinámica, relajarte, aprender de disfrutar lo que haces, hará que te relajes y sobre todo que dejes de darle vueltas a esas cosas que te preocupan y a dejar de preocuparte por lo que ocurrirá. 

Somos dueños de nuestro tiempo, el ritmo lo marcas tú. Y recuerda ten paciencia, esto no ocurre de un día para otro. 

Tu  decides.